Alkohol

Alkohol finns i drycker som vin, öl och sprit och tillverkas genom jäsning av olika grödor. Den aktiva substansen i dessa drycker är etanol. Alkohol kan framkalla beroende och har varierande effekter på individer. Användning av alkohol kan leda till känslor av lugn, glädje, trötthet, aggression eller labilitet.

Alkoholens effekter är omfattande och påverkar både individen och samhället genom fysiska hälsorisker, sociala och ekonomiska konsekvenser. Det finns ingen nivå av alkoholkonsumtion som är helt riskfri. Eftersom alkohol är giftigt för kroppens alla vävnader och organ kan de fysiska skadorna bli omfattande. Alkoholkonsumtion kan öka risken för över 200 olika sjukdomar och skador, inklusive leversjukdomar, hjärnskador och hjärtproblem. Hög och långvarig konsumtion kan också leda till alkoholberoende och minnesproblem.

Högt intag av alkohol kan påverka hippocampus, den del av hjärnan som ansvarar för att registrera och lagra minnesbilder. Vilket kan leda till att personen förlorar förmågan att minnas händelser som inträffade under alkoholkonsumtion.

Förutom direkta skador av alkoholkonsumtion ökar också risken för att skada sig själv eller andra fysiskt och psykiskt under påverkan av alkohol. Risken att tappa bort eller förstöra saker, hamna i bråk eller göra något annat man ångrar dagen efter ökar med alkoholkonsumtion.

Tonåringar är särskilt utsatta för alkoholens effekter då tonårshjärnan fortfarande är under utveckling, speciellt de delar som styr beslut, impulsivitet och självkontroll. Alkohol kan hämma denna utveckling, vilket kan leda till kognitiva problem och försämrat omdöme.

Full koll Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. finns för att hjälpa och peppa föräldrar och andra viktiga vuxna att säga nej till sin tonåring när det gäller alkohol och andra droger. Full koll drivs Sverige 21 Länsstyrelser (fullkoll.se)

Drugsmart Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. är Sveriges största hemsida för unga om alkohol, andra droger och spel om pengar. Drivs av Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster., CAN. Drugsmart.se

UMO Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO.se kan du få kunskap om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger, självkänsla och mycket annat. Sveriges alla regioner är med och betalar för UMO.

Alkohol - Umo Länk till annan webbplats.YOUMO Youmo.se är en sajt där delar av innehållet på YOUMO finns översatt till andra språk samt på lätt svenska. Youmo vänder sig till ungdomar mellan 13 och 20 års ålder. Sajten innehåller mycket information om kroppen, sex, relationer, hälsa, jämställdhet, dina rättigheter och hur du kan få hjälp att må bra.

Policy/handlingsplan

En av de viktigaste förebyggande insatserna som skolan ska arbeta med är att skapa och upprätthålla ett positivt skolklimat. En del i detta är att konkretisera vilka regler som gäller och vilka påföljder det blir om de bryts.

• En policy kan omfatta fler områden. Gör så att alkoholpolicyn även andra delar som ANDTS, psykisk hälsa, gemenskap och skolans värderingar, mobbing mm.
• Ta fram och upprätthåll tydliga policyer mot innehav, användning och försäljning av alkohol. Policyn bör gälla elever under skoltid oavsett om de befinner sig på eller i närheten av skolan, samt under skolsponsrade evenemang och utflykter.
• Var tydlig med att policyn innefattar samtliga på i skolan, såväl vuxna som elever.
• För de elever som testat eller använder olika substanser är det viktigt att snabbt upptäcka och erbjuda stöd. Skolan behöver tydliga rutiner för misstanke eller upptäckt av ANDTS

ANDTS på schemat

ANDTS på schemat är ett undervisningsmaterial som främst riktar sig till lärare på mellanstadiet, högstadiet och gymnasiet. Syftet med materialet är att integrera undervisning om alkohol, narkotika, dopning, tobak och spel om pengar (ANDTS) i olika skolämnen.

ANDTS på schemat Hitta uppgifter - ANDTS på schemat Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.